光電培訓美容小知識：護養皮膚的基本原則

　　光電美容培訓分享：護養皮膚的基本原則

　　人的衰老是必然的，但延緩衰老、挽留青春是可能的。平常注意保持樂觀情趣、保證充足睡眠、多飲水、多吃水果蔬菜、學會放松自己等等，都是延緩皮膚衰老的要決。

　　維護皮膚的美麗，良好的生活習慣自然非常重要，但是合理的護理也是必不可少的。這里重點介紹皮膚護理的基本原則：

　　(1) 保持皮膚清潔 這是護理皮膚的基礎，通?？蛇x用合適的清潔用品如清潔霜和洗面奶清洗，但一定注意用正確的方法潔面。

　　(2) 促進皮膚的新陳代謝 日常生活中可采用對面部進行按摩的方法，給皮膚輸送足夠的養分和水分，來促進整個面部的血液循環和新陳代謝，同時按摩還能使皮膚肌肉中的一些閉塞的毛細血管張開，增加肌肉的彈性和張力。

　　(3) 增強皮膚的抵抗能力，保護皮膚免受各種因素的傷害 皮脂膜是保護皮膚的天然屏障，要經常維持皮脂膜的正常狀態，是護理皮膚的一個非常重要的原則。日常使用的化妝品乳液是要選擇模仿皮脂膜作用而制作的，這樣的乳液被認為是皮脂膜的補充品，可以補充皮脂膜的不足，增強皮膚的抵抗能力。需要指出的是，清潔面部的清潔用品其ＰＨ值必須和皮脂膜相適應，否則會對皮脂膜造成破壞。